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| Nuestro organismo necesita todos los días ciertas cantidades de nutrientes que se encuentran en diferentes alimentos. Proteínas
Ayudan a fortalecer los músculos. Carbohidratos
Suministran combustible para las actividades. Grasas saludables
Las grasas 'buenas' contribuyen a la absorción adecuada de vitaminas solubles en grasa. Fibra
Ayudan al funcionamiento del sistema digestivo. |
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